Hay que cuidar nuestro interior para que nuestro exterior refleje belleza, salud y buen aspecto. Por lo que presento a Tano Villar con el que comparto ideologías en cuanto a salud y estética, el cual es un ejemplo en la preparación, alimentación y filosofía de vida. Actualmente trabaja como entrenador personal, asesor nutricional y modelo. […]
Las tortitas de avena son la opción ideal para tomar un desayuno sano y sabroso. Tienen unas pocas calorías, pero gracias a que son una fuente muy importante de fibra y de hidratos de carbono, te van a dar energía poco a poco, a lo largo del día. En menos de 10 minutos tendrás un […]
Esta fruta de finales de verano principios de otoño, destaca como un alimento rico en minerales y con importantes beneficios sobre la salud, ha llegado a ser denominada el alimento de los filósofos debido al gran aprecio que mostraban por los higos Platón y Diógenes. Es una fruta reconstituyente debido al tipo de azúcares que contienen, […]
El Brunch, la apetitosa combinación entre “breakfast” y “lunch” cada vez pisa con más fuerza en el terreno gastronómico y los locales de hostelería se van sumando a esta tendencia para que podamos degustar sus exquisiteces a ultima hora de la mañana. Cocotte & Co es uno de esos restaurantes donde podemos disfrutar de un delicioso […]
La granada es conocida como una de las mejores frutas por sus propiedades beneficiosas para la salud, debido a su gran poder antioxidante. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener la piel sana. Además, estos antioxidantes favorecen la circulación sanguínea y reducen la presión arterial, por lo que la […]
Gracias a su rico contenido en flavonoides, así como en vitaminas A y C, las cerezas se convierten en un potentísimo antioxidante combatiendo eficazmente el envejecimiento celular. Tienen una importante cantidad de oligoelementos: hierro, calcio, fósforo, azufre, y sobre todo potasio, zinc, cobre, magnesio, cobalto, etc, componentes que le confieren a las cerezas propiedades remineralizantes y […]
El restaurante del Hotel Gran Palas La Pineda ofrece una amplia cultura gastronómica en un espacio que comparten tres restaurantes en uno. El elegante restaurante “Moss” ofrece el desayuno en forma de buffet, almuerzo y cena con una cocina nacional e internacional. Una aclamada experiencia es el “Teppan” restaurante, el cual ha creado una deliciosa cultura […]
La sandía es la fruta que más cantidad de agua contiene, por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por 100 gramos. Son escasos los niveles de vitaminas y sales minerales, siendo el potasio y el magnesio los más destacados, aunque en cantidades inferiores comparados con otras frutas. Posee alto contenido […]
